В верхнее меню можно добавлять дополнительные разделы и подразделы

Зайдите в меню галочка, выберите "Создать раздел" и этот раздел появится в верхнем меню

Верхнее меню также содержит в себе себе ссылку на страницу "Главная" (в магазине эта страница называется "Каталог" или index)

Чтобы добавить пункты в левое меню нужно перейти в раздел КАТАЛОГ (или нажать кнопку "домик") и из меню "галочка" выбрать пункт "создать раздел". .

Не стоить сильно "дробить" разделы. Если Ваш товар будет слишком глубоко спрятан, клиент его просто не найдет.